Podczas pierwszej konsultacji przeprowadzam szczegółowy wywiad żywieniowy i zdrowotny, aby poznać Twoje potrzeby i cele. Omówimy Twoje nawyki żywieniowe, preferencje, historię chorób oraz styl życia. Na tej podstawie ustalimy indywidualny plan działania i wyznaczymy realne do osiągnięcia cele. Jest to kluczowy etap, który pozwala mi stworzyć spersonalizowane rekomendacje, odpowiadające Twoim unikalnym wymaganiom. Cała rozmowa odbywa się w komfortowej i wspierającej atmosferze.

Tak, wszystkie konsultacje odbywają się online, co zapewnia wygodę i elastyczność. Możesz uczestniczyć w nich z dowolnego miejsca, oszczędzając czas i eliminując konieczność dojazdów. Korzystamy z bezpiecznych platform wideokonferencyjnych, które gwarantują poufność i profesjonalizm. Dzięki temu możesz skupić się na swoim zdrowiu bez dodatkowych logistycznych przeszkód.

Akceptuję płatności przelewem bankowym. Szczegóły do przelewu, w tym numer konta, otrzymasz po umówieniu konsultacji i potwierdzeniu terminu. Płatność powinna zostać uregulowana przed planowaną konsultacją. W przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących płatności, proszę o kontakt drogą mailową.

Tak, prosimy o informację co najmniej 24 godziny przed planowanym terminem konsultacji. Wówczas możemy bezpłatnie zmienić termin na inny, dogodny dla Ciebie. W przypadku odwołania konsultacji w krótszym terminie lub niepojawienia się, opłata za konsultację może nie zostać zwrócona. Prosimy o wyrozumiałość i wcześniejsze informowanie o ewentualnych zmianach, abyśmy mogli efektywnie zarządzać kalendarzem.

Czas trwania współpracy jest indywidualny i zależy od Twoich celów oraz postępów. Niektóre osoby potrzebują kilku spotkań, aby opanować podstawy i uzyskać motywację, inne decydują się na dłuższą współpracę, aby osiągnąć bardziej złożone cele i utrwalić nowe nawyki. Zazwyczaj zalecam serię konsultacji, aby zapewnić ciągłe wsparcie i monitorowanie postępów. Podczas pierwszej wizyty omówimy optymalny plan dla Ciebie.

Tak, w ramach oferowanych usług przygotowuję spersonalizowane jadłospisy dostosowane do Twoich potrzeb, preferencji smakowych, stanu zdrowia i celów. Jadłospisy są elastyczne i uwzględniają Twoje codzienne aktywności oraz ewentualne alergie czy nietolerancje pokarmowe. Moim celem jest nauczenie Cię zdrowych nawyków, a nie tylko narzucenie diety, dlatego jadłospisy są narzędziem wspierającym edukację żywieniową.